Обратная связь
Ваше имя или название организации: *
Ваш E-mail или телефон: *
Текст: *
Телефон:
Свердловская обл., Артёмовский р-н,
с. Большое Трифоново, кв-л Восточный, 1
Главная \ Интересно почитать \ Польза отдыха семьей в сауне

Интересно почитать

« Назад

Польза отдыха семьей в сауне

sauna_s_detmi_spb Семейный отдых в сауне для многих европейских стран – дело привычное. В Финляндии,  Австрии, Чехии поход всей семьей в парную – любимое занятие. Даже четырехлетние дети греются с родителями в сауне.  В России тоже в последнее время пристрастились к этим полезным и приятным процедурам.
 

В чем же польза семейных походов в сауну?

Семья – это самое святое в жизни любого человека. Потому проводить время с семьей это особо ценное удовольствие. Счастливые семьи знают, что тесное общение в кругу родных и близких людей не ограничивается совместными ужинами на праздники и сидением около телевизора по вечерам. Можно и нужно развлекаться и отдыхать вместе с семьей, так как совместный отдых хорошо сплачивает!

   Каждый родитель сможет уделить побольше внимания своему ребенку. Ведь современым родителям достаточно трудно бывает выбрать минутку, чтоб пообщаться с детьми. Каждый ребенок будет доволен такими теплыми забавами, когда можно попроказничать с папой, а мама не будет за это ругать. Да и сами родители смогут почувствовать себя на несколько лет моложе, балуясь и брызгаясь в бассейне со своими детьми.

    Медики заметили, что дети болеют значительно реже, если регулярно ходят в сауну с семьей. Кроме того, если ребенок не организован, раздражителен, часто устает, ему срочно надо в сауну! Психологическое тестирование доказало, что те дети, которые отдыхают и просто проводят время с мамой и папой, быстро избавляются от всех этих недугов.

  Отдых с семьей в сауне – это приятное и веселое времяпрепровождение, замечательная релаксация и огромный положительный заряд. Приятный жар и контрастный душ заставят забыть о проблемах и усталости. А после сауны можно всей семьей попить травяной чай с вареньем за приятной беседой.   

  Чтобы семейный отдых в сауне был, действительно приятным и полезным, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

  • Постепенно приучайте ребенка к высоким температурам, чтоб эффект от ароматерапии и прогревания был наиболее заметен;
  • Поддерживайте температуру воздуха не выше 90°С, а сам «горячий» сеанс не должен длиться более 2 часов;
  • Избегайте резкой смены температур, после жаркой сауны не нужно включать ребенку ледяной душ;
  • Ни в коем случае не оставляйте ребенка без присмотра! Поочередно – мама или папа – должны находиться рядом с ребенком. Если в сауне отдыхает не только ваша семья, но и, например, друзья, тогда проще – всегда есть кому приглядеть за ребятней.
  • Помните, что существуют различные заболевания, при которых посещать сауну не рекомендуется! Поэтому лучше прежде всего проконсультироваться с педиатром.

С ЛЕГКИМ ПАРОМ ВАС!



Copyright © 2015 - 2020 Гостиница Малахит
Свердловская обл., Артёмовский р-н,
с. Большое Трифоново, кв-л Восточный, 1

+7(982) 656-94-33